La fatiga muscular es una molestia muy común en las personas de cualquier edad, aunque especialmente en las personas cada vez más mayores.
Estos dolores musculares vienen provocados por malas posturas corporales a lo largo del día, un sobreesfuerzo físico o por falta de descanso óptimo.
Hasta hace poco, las soluciones musculares las encontrábamos en centros de masaje profesionales, fisioterapias y demás expertos.
Sin embargo, estos ofrecen sesiones muy buenas pero lejos del alcance de una gran parte de la población, al ser muy caras o encontrarse lejos de los hogares. Sin embargo, hoy en día se pueden hacer este tipo de tratamientos musculares en casa, gracias a las pistolas de masaje de percusión.
Las pistolas de masaje son aquellos aparatos empleados por los fisioterapeutas los cuales, mediante combinaciones de movimientos en las zonas musculares del cuerpo consigue aportar relajación al músculo afectado y calmar el dolor, lo cual a la larga favorece a prevenir lesiones.
De todas las pistolas analizadas, hemos elegido a la Bob and Brad C2 como la mejor pistola de masaje del mercado, con una nota de 9
Si tú también sientes algunas de estas molestias musculares o estás buscando un aparato que te sea útil para mejorar tu rendimiento tras hacer actividades físicas, te recomendamos que sigas leyendo este artículo para que conozcas las mejores pistolas de masaje del mercado.
¿Qué te vas a encontrar?
Las 10 mejores pistolas de masaje de 2024
En el siguiente ranking encontrarás las 10 mejores pistolas de masaje del mercado que te ayudarán a escoger la mejor opción para ti. ¡Comenzamos!
10. Carecj-01
“Una pistola buena, barata y sorprendentemente silenciosa”
- Nº cabezales: 8
- Peso: 0,8kg
- Niveles de Potencia: 32
- Batería: 2500mAh
Arrancamos este top con un producto muy bien valorado por sus clientes.
Se trata de la pistola CARECJ-01, la cual está considerada como una de las más silenciosas del mercado, teniendo en cuenta que las emisiones de ruido pueden ser un factor importante para algunos usuarios.
Al igual que la pistola Burnnove, la Carecj trae consigo un total de 8 cabezales distintos además de un cómodo maletín de reducido tamaño para su transporte.
Viene también con su cargador, el cual es un cable con puerto USB como la de la mayoría de los móviles, lo cual permite cargar fácilmente y sin preocupación por los distintos tipos de enchufes que hay en cada país.
Otro factor importante es el tema del rendimiento de la batería y la de la Carecj en este aspecto lo borda. Posee una batería de 2500mAh para poder estar en funcionamiento hasta 8 horas. Además, el dispositivo está programado para apagarse automáticamente a los 10 minutos para así ahorrar batería y prolongar la vida útil del motor. Si buscas una pistola de masaje que cumpla correctamente con sus funciones y cuyo desempeño sea muy silencioso, la Carecj es perfecta para ti.
Opiniones de la pistola de masajes Carecj:
- Bea: “Suelo ir al gimnasio y este aparato me ayuda a descontracturar los músculos.”
- Nani: “Es algo imprescindible para mi entrenamiento, funciona genial.”
- Victoria: “Es muy potente y estamos muy satisfechos con los resultados.”
VENTAJAS
- Es muy silencioso
- Buen accesible para el público
- Viene con diversos accesorios
- Buena capacidad de batería
INCONVENIENTES
- Su peso es un poco elevado
- Construido con material barato
9. Renpho R3
“La pistola más ligera y cómoda para las sesiones de recuperación”
- Nº cabezales: 5
- Peso: 0,65kg
- Niveles de Potencia: 5
- Batería: 2500mAh
Seguimos el ranking con la pistola de masaje muscular Renpho R3 la cual viene siendo la ideal para los deportistas y consistentes en cuanto a actividad física.
Viene con 5 cabezales diferentes con los que puedes ir alternando para conseguir el masaje más apto según qué zona del cuerpo.
Cumple con su función de manera muy efectiva, proporcionando hasta 5 velocidades para mayor o menor intensidad y emitiendo un mínimo ruido.
Su batería también es bastante generosa, ya que con 2500mAh puede aguantar largas sesiones. Sin embargo, lo más destacable de este Renpho R3 es su comodidad durante su uso, pesa sólamente 680 gramos a pesar de estar hecho principalmente de metal, a diferencia del modelo C3 de la misma marca, cuyo peso ronda el kilogramo.
Es igual de ligera que la pistola Bob and Brad C2 y permite mucha mayor comodidad durante las sesiones de relajación muscular, ya que estas pistolas están diseñadas para apuntar y aguantar con la mano. Esta pistola de masajes además viene con un práctico maletín para su transporte, su cable cargador USB tipo C y viene disponible en tres colores a elegir.
Si estás buscando una pistola de masajes de calidad y de bajo peso para mayor comodidad, la Renpho R3 es una muy buena opción.
Opiniones de la pistola Renpho R3:
- Noelia: “Funciona muy bien para los masajes musculares.”
- José: “Tiene mucha fuerza, es muy silenciosa y la batería dura mucho.”
- Juan Carlos: “Está hecho de buenos materiales.”
VENTAJAS
- Es muy ligera
- Tiene una buena batería
- Es bastante silencioso
- Está hecho de materiales de calidad
INCONVENIENTES
- El precio es un poco elevado
- Dispone de pocos niveles de potencia
8. Burnnove
“La pistola perfecta para aquellos que hagan ejercicios rutinarios”
- Nº cabezales: 8
- Peso: 1,71kg
- Niveles de Potencia: 99
- Batería: 2550mAh
Si necesitas un masaje muscular con una intensidad específica, la pistola de masaje Burnnove es la que estás buscando.
99 son las velocidades que dispone esta pistola Burnnove para poder adaptarse a las necesidades de cualquier usuario y se programan de manera muy intuitiva a través de su pequeño panel táctil.
Viene con 8 cabezales con los que poder ir alternando en función de la parte del cuerpo con la que queremos tratar. Dispone de una generosa batería de 2550mAh para poder resistir sesiones bastante largas de relajación muscular.
Pese a que el motor de la pistola es muy potente, muchos de los usuarios coinciden en que el aparato es bastante silencioso cuando está en funcionamiento.
Trae consigo un pequeño maletín con el cual podemos transportar la pistola con su cargador y los 8 cabezales cómodamente. Esta pistola, al igual que la Ekupuz, va especialmente dirigida a aquellas personas que entrenan en gimnasios o que hacen algún tipo de entrenamiento rutinario, ya que cada uno de sus 8 cabezales distintos están diseñados para aliviar y estimular los distintos músculos trabajados.
Opiniones de la pistola Burnnove:
- Jennifer: “La máquina está hecha de buenos materiales y el agarre es cómodo, muy buena compra.“
- Lucas: “Se la regalé a mi madre y le encantó.”
- Alberto: “La pistola es muy completa y es una compra recomendable.”
VENTAJAS
- Viene con diversos cabezales
- Numerosas y programables velocidades
- Su batería es de gran capacidad
INCONVENIENTES
- El packaging es mejorable
- Está compuesto por plástico
7. Ekupuz
“La mejor pistola para usar tanto dentro como fuera de casa”
- Nº cabezales: 6
- Peso: 1,51kg
- Niveles de Potencia: 30
- Batería: 2500mAh
Para aquellas personas que prefieren relajar sus músculos justo después del entrenamiento, la pistola Ekupuz les será de gran utilidad.
Su uso puede darse tanto en casa como en el gimnasio, ya que, con su práctico maletín y su mango gomoso lo hacen muy cómodo para aquellos que quieran usarlo después de un entrenamiento.
Esta pistola viene con 6 cabezales de distinta forma para adaptarse a las necesidades de cada zona corporal y la intensidad de su rendimiento es regulable con hasta 30 velocidades distintas.
Dichas intensidades pueden ir desde relajación muscular tras el ejercicio físico, hasta activación de los músculos antes de una sesión de entrenamiento.
Tiene una batería de 2500mAh donde podrás hacer 4 horas de sesión sin ningún problema y se carga a través de su cargador el cual es de tipo EU. Al igual que la pistola Burnnove, la pistola Ekupuz está más bien dirigida a aquellas personas que hacen ejercicios rutinarios, sólo que ésta lo hace un poco más fácil y cómodo para las personas que vayan al gimnasio y quieran utilizar la pistola de masaje fuera de casa.
Opiniones de la pistola Ekupuz:
- Antonio: “Es un aparato muy cómodo y su rendimiento es muy efectivo.”
- Miguel: “Llevo usando la pistola meses y no ha dado ningún problema.”
- Ana: “Es sencilla de usar y bastante manejable.”
VENTAJAS
- Su uso es bastante cómodo
- Es fácil de transportar
- Construido con materiales de calidad
INCONVENIENTES
- El panel táctil es muy sensible
- Su peso considerable
6. Mebak 5
“Una pistola práctica, sencilla de usar y que ofrece buenos resultados”
- Nº cabezales: 6
- Peso: 0,82kg
- Niveles de Potencia: 5
- Batería: 2000mAh
La marca Mebak viene ganando una gran cuota de mercado con sus productos para relajación muscular y todo gracias a los favorables resultados obtenidos de los mismos.
Llega a este top la pistola de masajes Mebak 5, acompañada de sus 6 alternantes cabezales diseñados para las distintas zonas clave del cuerpo. Dispone de 5 definidos modos de velocidad que proporcionan masajes suaves para relajación, constantes para los músculos que estén ya calientes e intensos para la penetración en tejidos profundos en los casos de molestias musculares notables.
Dispone de una pantalla LCD táctil con la que podemos programar la intensidad de movimiento y saber el nivel de batería restante. La batería es de 2000mAh y tiene una duración media de 4 horas. Al igual que la Renpho, la Mebak 5 dispone de un cargador que desemboca en un cabezal USB tipo C, con el que se puede cargar en cualquier parte en caso de quedarse sin batería.
Si estás comenzando en el mundo del fitness, esta pistola te será de gran utilidad.
Opiniones de la pistola Mebak 5:
- Héctor: “Me parece que es una pistola muy acertada por su calidad y su precio.”
- Juani: “Cuando la uso me alivia mucho los dolores musculares.”
- Jesús: “Producto fabuloso, para mi es perfecta.”
VENTAJAS
- Su cargador es muy práctico
- Los niveles de velocidad están bien definidas
- Viene con diversos cabezales
INCONVENIENTES
- El panel táctil es muy sensible
- Su peso considerable
5. Aerlang
“Un motor muy potente y regulable a un buen precio”
- Nº cabezales: 6
- Peso: 0,9kg
- Niveles de Potencia: 20
- Batería: 2000mAh
Continuamos este ranking con la pistola de masaje Aerlang, la cual destaca por tener un potente motor de 12 vatios que nos ofrece la posibilidad de programar la velocidad en hasta 20 niveles.
Al igual que las pistolas Mebak 5 y la Ekupuz, la Aerlang dispone de 6 cabezales intercambiables con los que poder ajustar el tipo de músculo con el que queremos trabajar. Gracias a sus distintos niveles de velocidad, esta pistola sirve muy bien para las sesiones de relajación profunda en la que necesitamos penetrar bien en los tejidos y conseguir relajar el músculo.
Dispone también de una pantalla LCD con botones táctiles para ajustar el nivel de velocidad. Como la pistola Carecj, la Aerlang tiene integrada la función de apagado automático después de 10 minutos, para así no sobrecalentar el motor y alargar su vida útil. Su peso es de 900 gramos por lo que es un peso aceptable para sesiones de duración media, ya que si se prolongara más, podría resultar incómodo para algunos usuarios.
En definitiva, esta pistola está diseñada para su uso en deportistas, aunque su potente motor puede solventar aquellas molestias más internas de los grupos musculares.
Opiniones de la Aerlang:
- Sandra: “Da masajes muy buenos.”
- Ana: “Perfecto para su uso en el hogar, alivia mucho las molestias.”
- David: “Es una pasada, funciona súper bien.”
VENTAJAS
- Dispone de un potente motor
- Tiene muchos niveles de potencia
- Está a buen precio
INCONVENIENTES
- La batería es mejorable
- El tamaño es voluminoso
4. Bottahans
“Todo tipo de cabezales para todo tipo de necesidades”
- Nº cabezales: 7
- Peso: 0,82kg
- Niveles de Potencia: 5
- Batería: 2500mAh
¿Estabas buscando un cabezal concreto para aliviar una zona muscular determinada? Seguro que la pistola de masaje Bottahans tiene una para ti. Son hasta 12 los tipos de cabezales que dispone y cada uno de ellos cumple una función específica.
Esta pistola de masaje viene también con su maletín de transporte con el cual poder llevarla a cualquier lado de manera muy práctica. Es muy ligera, pesando solo 800 gramos, la Bottahans hace que el masaje muscular sea cómodo y efectivo.
Presenta una batería de 2000mAh que puede resultar ser algo justo para la potencia que ofrece. Al igual que la Mebak 5, esta pistola también presenta su pantalla LCD con la que poder programar los niveles de intensidad.
Ofrece cargador para recargar la batería, aunque en este caso hemos de tener un adaptador ya que el enchufe que trae sirve para el Reino Unido. Con sus 30 velocidades y sus 12 cabezales, la Bottahans hace el trabajo de aliviar el dolor muscular profundo con muchísima facilidad.
Opiniones de la pistola Bottahans:
- Alan: Llevaba sufriendo molestias 6 meses y con esta pistola desaparecen al instante.
- Nicole: Es genial, aunque te tienes que acostumbrar. Lo uso después del gimnasio.
- Linda: Mis dos hijos lo utilizan y les va genial, les encanta.
VENTAJAS
- Viene con numerosos y diversos cabezales
- Tiene una gran potencia y regulabilidad
- Es muy ligera
INCONVENIENTES
- La batería es mejorable
- Viene sin adaptador de enchufe
3. Mebak 3
“La pistola de masaje más profesional con unos resultados sorprendentes”
- Nº cabezales: 6
- Peso: 1,51kg
- Niveles de Potencia: 30
- Batería: 2500mAh
La siguiente pistola de masaje en el ranking viene con un motor, un diseño y una funcionalidad envidiable. Se trata de la pistola Mebak 3, producto de la marca Mebak, especializada en este tipo de dispositivos.
Esta pistola de masajes ofrece unos resultados muy favorables y valorados por los usuarios, que incluso dicen que ésta pistola les alivió de molestias que otras pistolas no podían solventar.
La Mebak 3, al igual que la Carecj, es una pistola de masaje bastante silenciosa, al emitir entre 35 y 50 dB sólamente.
También resulta ser muy ligera, por lo que su uso se puede prolongar más y las sesiones de relajación muscular pueden ser más efectivas.
Tiene un diseño profesional lo cual resulta bastante atractivo y su panel LCD es muy intuitivo y práctico para poder ajustar la velocidad con sus 5 niveles ajustables.
A diferencia del ya mencionado Mebak 5, el Mebak 3 viene con 7 cabezales reemplazables que están diseñados para trabajar con los distintos grupos musculares del cuerpo. Si buscas terminar tus ejercicios de la manera más profesional, La Mebak 3 es tu pistola.
Opiniones de la pistola Mebak 3:
- Pedro: “Fácil de manejar y de buena calidad.”
- Rosa: “Ayuda mucho a relajar los músculos, es excelente.”
- Sebastián: “Me gusta bastante la facilidad de su uso.”
VENTAJAS
- Es muy silenciosa
- Ofrece buenos resultados
- Diseño atractivo
- Peso ligero
INCONVENIENTES
- Tiene pocas velocidades regulables
- Su precio elevado
2. Nanssigy
“Potencia y regulabilidad con un diseño ergonómico y diferencial”
- Nº cabezales: 6
- Peso: 1,51kg
- Niveles de Potencia: 30
- Batería: 2500mAh
El siguiente producto de nuestro top es la potente pistola de masaje Nanssigy. Decimos potente porque, al igual que la pistola Aerlang, la Nanssigy dispone de un motor de 12 vatios que ofrece una consistencia tal, que ningún grupo muscular quedará sin relajarse.
Viene con una pantalla LED en la parte trasera con la que poder elegir el nivel de velocidad entre los 30 programas que ofrece. Emite escaso ruido, unos 45 dB aproximadamente de media y con su ergonómico diseño resulta ser cómodo de usar en casa.
Trae consigo 6 cabezales diferentes con los que poder ir cambiando en función de la zona que queremos masajear.
Con una capacidad de 2600mAh, este dispositivo puede aguantar 4 horas de uso con suma facilidad, por lo que cabe destacar que su batería es bastante buena.
Es un producto muy bueno pero hemos de resaltar el hecho de que, aunque se pueda usar en distintos sitios, este producto es más de usarse por casa, ya que además no incorpora bolso para transporte.
Opiniones de la pistola Nanssigy:
- Joshelin: “Me parece un producto maravilloso.”
- Santiago: “No me esperaba gran cosa, pero la verdad es que he quedado sorprendido.”
- Pedro: “Su uso es muy agradable y su precio es muy bueno.”
VENTAJAS
- Tiene una gran potencia
- Su diseño es muy ergonómico
- Dispone de muchos niveles de velocidad
- Gran capacidad de batería
- Buena relación calidad-precio
INCONVENIENTES
- Su uso es principalmente doméstico
- No incluye maletín
1. Bob And Brad C2
“Potencia, comodidad y portabilidad en un producto prácticamente premium”
- Nº cabezales: 6
- Peso: 1,51kg
- Niveles de Potencia: 30
- Batería: 2500mAh
Llega una pistola de masajes desarrollada de la mano de los fisioterapeutas Bob y Brad, la Bob and Brad C2. Se trata de una pistola de lo más manejable y portátil.
Con su mango acabado en silicona, la pistola no resbala, sino que proporciona un agarre muy ergonómico para la correcta sujeción.
Sus desarrolladores también tuvieron en cuenta la portabilidad de este dispositivo, para aquellas personas que quieran hacer sus masajes fuera de casa, incorporando el maletín de transporte.
Otro aspecto destacable de esta pistola es la comodidad de sujeción, ya que la pistola en sí sólamente pesa 680 gramos, igual que la Renpho R3, por lo que no se le hace pesado al brazo sujetar la pistola y la sesión de masaje puede llegar a ser más consistente y efectiva. Esta ligereza del producto ayuda especialmente a las personas mayores las cuales les cuesta más mantener sujeta la pistola prolongadamente.
La pistola Bob and Brad viene con 5 cabezales intercambiables para adaptarse a todo tipo de grupo muscular y todo ello cabe minuciosamente en el pequeño maletín de transporte. Su motor resulta ser muy potente con 25 W de potencia y cuyos resultados se ven bien reflejados en las valoraciones de sus satisfechos clientes. Además, esta marca dispone de una pistola más ligera y reducida, se trata de la B&B Q2 mini, aquí hacemos una review al detalle.
Te dejamos aquí un artículo completo de esta pistola muscular B&B C2, y además hemos preparado un video donde la probamos en primera persona y te damos nuestra opinión:
Opiniones de la pistola Bob And Brad C2:
- Enrique: “Desde que tengo esta pistola, soy otra persona. Es espectacular.”
- Antonio: “La presentación del producto es muy buena y de momento es muy recomendable.”
- Barry: “Es un producto muy eficiente y cumple con las expectativas.”
VENTAJAS
- Es fácil de transportar
- Su motor tiene buena potencia
- Es muy ligera
- Cómoda sujeción
INCONVENIENTES
- Su precio es elevado
Comparativa de las mejores pistolas de masajes
En esta tabla comparativa encontrás el anterior ranking resumido, para que puedass comparar las mejores pistolas de masaje muscular del mercado
Nº | Modelo | Dimensiones (cm) | Nº cabezales | Peso | Niveles de potencia | Precio |
---|---|---|---|---|---|---|
10. | Carecj-01 | 28 x 20 x 6 | 8 | 0,8kg | 32 | |
9. | Renpho R3 | 18.5 x 14.5 x 5.8 | 5 | 0.65kg | 5 | |
8. | Burnnove | 37 x 28 x 9 | 8 | 1.71kg | 99 | |
7. | Ekupuz | 28.9 x 24.5 x 9.7 | 6 | 1.51kg | 30 | |
6. | Mebak 5 | 17 x 6 x 23.4 | 6 | 0.82kg | 5 | |
5. | Aerlang | 28.9 x 22.8 x 10.7 | 6 | 0.9kg | 20 | |
4. | Bottahans | 25 x 23 x 10 | 12 | 1.4kg | 30 | |
3. | Mebak 3 | 24.9 x 6.6 x 17.5 | 7 | 0.82kg | 5 | |
2. | Nanssigy | 19.8 x 6.2 x 17.8 | 6 | 1.1kg | 30 | "vertical-align: middle";>Precio |
1. | Bob and Brad C2 | 17.3 x 6.1 x 13 | 5 | 0.68kg | 5 |
¿Cuál es la mejor pistola de masaje?
A continuación os dejamos unos productos escogidos por nuestros expertos para recomendarte opciones muy viables y económicas en el caso de que sigas teniendo problemas a la hora de encontrar tu pistola de masaje ideal.
La mejor pistola de masaje calidad-precio: Hoposo
“La mejor pistola de masaje en relación calidad-precio”
- Nº cabezales: 6
- Peso: 1,51kg
- Niveles de Potencia: 30
- Batería: 2500mAh
No podía faltar en nuestras recomendaciones la fabulosa pistola de masaje Hoposo. Con sus atrevidos diseños, sus múltiples funciones y su precio accesible, lo hacen un producto muy solicitado en el canal de venta online.
La Hoposo trae 6 cabezales intercambiables los cuales disponen de una amplitud superior a la de otras pistolas, que proporciona un gran alivio y una profunda recuperación muscular. La pistola dispone de un motor bastante potente de hasta 4800 percusiones por minuto y, sorprendentemente, se desempeña con un mínimo nivel de ruido.
Los niveles de velocidad se programan a través de su pantalla LCD, al igual que otros competidores como la pistola Aerlang o la Bottahans. La batería en este caso es un punto muy a favor y puede aguantar de 6 a 8 horas en su máxima capacidad; sin embargo, habrá que ir haciendo pausas para descansar el brazo ya que la Horopo pesa alrededor de 1 kg.
No obstante, la pistola de masaje Horopo es ahora mismo una de las más populares en Amazon y hasta la propia web la tiene como sugerida. En gran parte por los buenos resultados que ha dado y las numerosas reseñas positivas es que han llevado la Hoposo a lo más alto.
Opiniones de la pistola Hoposo:
- Sheila: “Estoy muy contenta con el producto y con el servicio de atención al cliente, es un vendedor muy recomendable.”
- Alejandro: “La uso para el cuello y el trapecio después de muchas horas en la oficina y va muy bien.”
- Pablo: “Me gustó mucho su pantalla LCD y viene completo de accesorios.”
VENTAJAS
- Excelente relación calidad-precio
- Gran amplitud de los cabezales
- La batería es muy duradera
- Su diseño atrevido
INCONVENIENTES
- Pesa más que otros
- Los materiales de calidad media
Mejor pistola de masajes barata: Lefity
“El mejor precio para una pistola de masaje que cumple favorablemente”
- Nº cabezales: 6
- Peso: 1,51kg
- Niveles de Potencia: 30
- Batería: 2500mAh
Si estás buscando una pistola que haga su función de manera práctica y a un precio imbatible, la Lefity es sin duda tu pistola de masaje.
No tiene nada que envidiar a otras pistolas más caras, ya que ofrece múltiples funciones con las que ofrecer un masaje de calidad y ajustada a las necesidades de cada uno.
Dispone de 30 niveles de velocidad regulables que van de 1800 hasta 3400 percusiones por minuto y dispone de un sistema de apagado automático programado a los 15 minutos.
Viene acompañado de 6 cabezales intercambiables cuyas funciones vienen bien explicadas en el manual y así trabajar de manera más efectiva en el grupo muscular que queremos. ¡Incorpora también una pantalla LCD con panel táctil para el correcto ajuste de velocidad!
Los usuarios de la pistola Lefity coinciden en que es un dispositivo muy fácil de utilizar y desde la marca aseguran que el nivel de ruido es de entre 35 y 45 dB, prácticamente igual de silenciosa que la Mebak 3. Sin duda la pistola de masajes Lefity es la opción más beneficiosa para nuestros bolsillos.
Opiniones de la pistola Lefity:
- José Luis: “Mi fisio me recomendó el uso de la pistola de masajes. Después de varias sesiones, los resultados son muy notables.”
- Isidoro: “La pistola cumple con la descripción del producto.”
- Alba: “Me ayuda a descargar y relajar las piernas tras tantas horas estando de pie en el trabajo. Muy recomendable.”
VENTAJAS
- Su precio es imbatible
- Los resultados son favorables
- Produce mínimas emisiones de ruido
INCONVENIENTES
- Está acabado en plástico
- No viene con maletín
¿Qué Pistola de Masaje comprar? Guía
Si sigues sin tener muy claro qué pistola de masaje escoger, no te preocupes. A continuación te dejamos una guía completa con los parámetros más importantes a tener en cuenta para escoger la mejor pistola de masaje que pueda recuperar y activar tus musculos cuando montas en bici estática o utilizas la cinta de correr.
¿Para qué sirve una pistola de masaje?
La pistola de masajes musculares, al igual que otros electroestimuladores musculares, son herramientas que están ganando cada vez más presencia en los hogares cuando hasta hace relativamente poco sólo la encontrábamos en centros especializados como en las fisioterapias.
Gracias a los beneficiosos resultados, los accesibles precios y la comodidad de hacerlo desde el hogar es que ha ganado tanta popularidad y ha surgido un nuevo y amplio mercado.
Las incorrectas posturas tanto haciendo ejercicio físico como estando sentado mucho tiempo provocan dolores y molestias musculares, sobre todo en la espalda y en el cuello. Para aliviar y prevenir este tipo de molestias se emplea una pistola masajeadora. Se trata de una pistola con cabezales de distintas formas que, mediante un motor interno, mueve el cabezal haciendo movimientos de percusión. El masaje por percusión es una técnica empleada por fisioterapeutas que emplean este tipo de movimientos sobre los músculos con el fin de relajar y estimular los grupos musculares. Dependiendo de las necesidades del usuario se le aplicarán determinados ritmos, presiones y niveles de fuerza sobre la zona afectada.
Este aparato se ha convertido en un aliado imprescindible para los deportistas de élite y ahora está al alcance de todos, por lo que los deportistas amateurs también hacen uso del mismo. Su efectividad se mide en 3 factores diferentes: Amplitud del cabezal, que es el área y profundidad que puede alcanzar la pistola dentro de los tejidos musculares; el número de golpes, y la potencia del motor.
¿Cómo se utiliza una pistola de masaje?
La pistola de masajes se sujeta desde el mango y se apunta el cabezal hacia la zona muscular con la que queremos trabajar y se regula su intensidad (nº de percusiones por minuto) según la fuerza que requiera el tratamiento. El uso que se le puede dar a la pistola puede dividirse en: sesiones de calentamiento previo a una actividad física y sesiones de recuperación.
Cómo elegir la mejor pistola de masaje
A la hora de elegir la mejor pistola de masajes, cada persona debe tener en cuenta cuál le puede venir mejor según las zonas de uso y el tratamiento que se quiere dar. Dependiendo del tipo de molestia y el grupo muscular al que se le quiera aplicar la terapia, el cliente escogerá la pistola que más le convenga para solventar los problemas musculares que tenga.
Para saber escoger la mejor pistola de masaje, se deben tener en cuenta los distintos factores y apartados que cada pistola puede ofrecer. Los factores más importantes son:
Peso y Comodidad
El primer factor a tener en cuenta es el peso del aparato, ya que durante su uso debe sujetarse con una mano para apuntar y presionar contra la zona afectada. Una gran parte de los usuarios que buscan una pistola de masajes son personas de avanzada edad, que buscan un remedio para calmar y reparar sus músculos. Para ellos sería muy recomendable buscar una pistola que sea lo más ligera posible, para conseguir mejor comodidad durante las sesiones de masaje. Cabe destacar también la importancia de una buena sujeción del mango, ya que muchas pistolas no disponen de un mango ergonómico acabado en materiales como silicona o goma que favorecen al antideslizamiento del dispositivo.
Velocidad de Percusión
Es importante saber el nivel de potencia que vamos a aplicar en nuestro cuerpo con una pistola de masajes. Si el problema muscular es serio, la manera más sensata de saber qué nivel de fuerza o percusión por minuto se debe aplicar en la zona afectada sería con la opinión de un experto, el cual nos puede decir la potencia exacta y el tiempo de uso ideal para nuestras sesiones de recuperación.
Si el problema no parece tan grave y sólo queremos evitar molestias, podemos permitirnos una pistola que no destaque por ser muy potente, pero sí una pistola que disponga de distintos niveles de velocidad ajustables.
Amplitud del Cabezal
La amplitud del cabezal o punta de la pistola, resulta también importante a la hora de elegir la mejor pistola de masajes, especialmente para aquellos usuarios que sufran problemas serios de musculación. Esto se debe a que, dependiendo de la amplitud del cabezal que se use, la pistola va a penetrar más o menos dentro de los tejidos musculares. Cuanto mayor sea su amplitud, mayor será la capacidad de inserción del masaje dentro del músculo. Así que para el usuario promedio de una pistola de masajes sería recomendable una amplitud de entre 10 y 12 mm, mientras que para alguien con problemas musculares más graves lo ideal sería de 13 a 15 mm.
Capacidad de batería
Para las sesiones de calma y recuperación muscular, la batería no debería ser un factor muy importante ya que las sesiones de masaje con pistola no deben prolongarse más de 20 minutos en la misma zona sin descansar. El rango de capacidad de batería que disponen la mayoría de pistola de masajes es bastante reducido y hay poca diferencia entre una y otra, así que si vas a buscar una pistola de masajes para hacer sesiones de poca duración, una batería de 2000mAh te servirá, mientras que si eres un usuario que prefiere alargar un poco más sus sesiones de masaje, debería buscar entre baterías de 2500mAh.
Emisiones de ruido
Las pistolas de masaje más ruidosas resultan ser las más molestas para los usuarios durante su uso, ya que estos aparatos se suelen usar en el hogar, por lo que buscamos un entorno tranquilo con el que poder aplicarnos un masaje muscular. Suele ocurrir que las pistolas más baratas son las que más ruido producen al estar en funcionamiento, aunque hay baratas que son bastante silenciosas. Si buscamos una pistola de masaje con un nivel de ruido que no resulte molesto y con el que se pueda ver la tele o mantener una conversación tranquila, buscaremos una pistola que genere como máximo 50 dB.
Tipos de cabezales
Las distintas formas de los cabezales de una pistola de masaje están diseñadas para las distintas partes del cuerpo.
Existen algunos cabezales que son imprescindibles de tener, ya que sirven para partes muy concretas del cuerpo, como el cabezal en forma de U, el cabezal en forma de bola, el cabezal en forma de puño y el cabezal plano.
Calidad de materiales
Los materiales de una pistola de masaje pueden resultar importantes para la resistencia, su rendimiento y su emisión de ruidos. La mayoría de las pistolas están acabadas en plástico ya que es el material más barato de fabricación. Sin embargo hay algunas pistolas hechas de metal ultraligero que resultan ser más resistentes y fiables que las de plástico.
También es importante el material de los cabezales, ya que buscamos cabezales hechos de goma o silicona, los cuales resultan ser más cómodos al tacto y consiguen resultados más favorables.
Accesorios
En cuanto a los accesorios, es importante que la pistola de masajes venga con los accesorios más imprescindibles, el resto son accesorios adicionales. Lo ideal es que la pistola venga con el cargador y con los mencionados cabezales para poder usarlos correctamente.
No obstante, la pistola puede venir con más cabezales con funciones concretas e incluso puede incorporar un maletín para su traslado, lo cual puede ser muy favorable para las personas que quieran hacer sus sesiones en el gimnasio o fuera de casa.
Precio
Por último, el precio que vamos a pagar por nuestra pistola de masajes. Obviamente el precio cambiará en función de la calidad de los materiales, cantidad de accesorios, calidad de la batería y potencia del motor. Sin embargo, si exigimos más de lo que necesitamos para obtener una correcta sesión de masajes musculares, nos va a costar bastante más de lo que necesitamos. Dependiendo del uso que le vayamos a dar a la pistola, nos interesará más un producto u otro, aunque si el uso que le vayamos a dar es un uso básico y en nuestro domicilio, el precio correcto no debe superar los 60€.
En el caso de que tengamos unos problemas graves de musculación y que un experto nos haya recomendado una pistola específica, lo sensato sería escoger una pistola que se adapte a nuestras necesidades, lo cual puede implicar que el precio se eleve.
Las mejores marcas de pistolas de masaje
Existen diversas marcas de pistolas de masaje en el mercado actual y aquí os traemos las marcas más populares y solicitadas por los clientes:
Renpho
La marca Renpho es especialista en el cuidado y bienestar de las personas, preocupándose principalmente por la salud. La marca quiere resaltar la importancia de que cada usuario tenga acceso a todos los datos relacionados con su propia salud y desde casa, es por ello que han llevado la innovación de sus productos al siguiente nivel mediante la interconexión de los mismos. Quieren destacar también sus accesibles precios para el público, ya que no tienen como objetivo ofrecer productos premium a precios desorbitados, sino que quieren convertirse en una de las marcas de salud más solicitadas del mercado.
Hoposo
Hoposo es una marca dedicada a las pistolas de masaje cuya reputación en Amazon es bastante positiva. Sus productos son de calidad, con motores muy potentes y bien construidos, pero lo que más llama la atención es el precio de los mismos, ya que ofrece resultados muy favorables y propios de un producto premium, a un precio muy asequible para el público.
Mebak
Por último hemos añadido la marca Mebak, la cual también es íntegramente de pistolas de masajes y actualmente dispone de 3 productos. Es una marca que diseña minuciosamente sus productos hasta conseguir la máxima ergonomía y calidad de resultados. Emplean siempre materiales de gran calidad y lo hacen para asegurarse de que sus productos son una gran elección para los clientes que lo utilizan.
Uso responsable a una pistola de masaje
Las pistolas de masaje están cobrando cada vez más presencia en los hogares, ya que cada vez son más accesibles para sus usuarios gracias a los buenos precios y el canal de venta online.
Sin embargo, no debemos olvidar el hecho de que son productos que tratan la salud de las personas, por lo que es necesario emplearlos con prudencia.
Las pistolas de masaje son incomparables con la labor que desempeñan los profesionales de este ámbito, como los fisioterapeutas, por lo que no podemos sustituir una sesión de fisioterapia profesional por una pistola de masaje, ya que ésta no necesariamente nos puede dar la solución. Si buscamos una pistola de masaje para poder aliviar dolores severos y problemas musculares, lo primero que hemos de hacer es acudir a un especialista para que evalúe nuestro estado de salud y nos dé indicaciones de cómo tratar nuestros problemas.
¿Son importantes los distintos niveles de potencia?
Los distintos niveles de potencia resultan ser importantes para la intensidad de la sesión de masaje. Cuantos más niveles de potencia haya, mayor precisión tendremos a la hora de escoger la intensidad del masaje, lo cual puede resultar muy favorable y beneficioso para tratar problemas concretos.
Sin embargo, que haya más niveles de velocidad y potencia no necesariamente implique que la pistola sea mejor o peor, ya que existen pistolas de masaje que entre su nivel más bajo y su nivel más alto se aprecian diferencias más leves que algunas pistolas que tengan sólamente 3 niveles de potencia.
Es por ello que resulta importante asegurarnos de que los niveles de potencia de los que disponga nuestra pistola estén bien diferenciadas y nos dé la sensación de ser masajes completamente diferentes.
¿Dónde comprar una pistola de masajes musculares?
El mercado de las pistolas de masajes se ha pasado al canal de venta online, por lo que los portales por donde más se venden estos productos son a través de Amazon, Aliexpress, y las propias páginas web de las marcas de los productos, aunque no siempre es así ya que hay marcas que sólo venden por Amazon como es el caso de Hoposo.
En los puntos de venta físicos como las tiendas, podemos encontrar pistolas de masaje en hipermercados como carrefour, bazares o supermercados que dispongan de su propia sección de dispositivos electrónicos como Lidl o directamente en tiendas de telefonía y electrónica.
Deja una respuesta