De todas las alternativas que tenemos para hacer ejercicio, mejorar nuestro físico o hacer terapia después de una lesión, las bicicletas estáticas son la opción más versátil. Las hay de todos los tamaños, para ejercitar ambos grupos de extremidades, plegables o de spinning y con muy buenos precios.
Por eso, hemos preparado una selección para que puedas decidir cuál es la mejor bicicleta estática spinning de 2024.
Hay que tener en cuenta que no es así con todas, el mercado es gigantesco, con muchas opciones, marcas y precios, y si quieres conseguir una que se adapte a tus necesidades, sin tirar tu dinero has llegado al post correcto.
No solo hemos preparado una selección con las mejores bicicletas estáticas calidad precio, también tienes una guía exhaustiva para que compres una que se adapte a tus necesidades.
Adicionalmente, al final del artículo hemos preparado una guía con apartados especiales hablando sobre marcas, tipos de bicicletas estáticas y preguntas frecuentes para que realices una compra segura.
Hemos decidido que la ganadora del ranking es la bicicleta estática Profun Xbike por sus 10 niveles de ajuste, pantalla LCD y su reducido tamaño, perfecta para casa.
Tampoco es necesario que te hagas con el último modelo, existen bicicletas estáticas baratas con un gran rendimiento. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades
¿Quieres acondicionar tu cuerpo y tener un mejor físico desde casa? Entonces ¡vamos de una vez a ello!
¿Qué te vas a encontrar?
Las 10 Mejores Bicicletas Estáticas de 2024
A continuación, os dejamos un desglose de las 10 mejores bicicletas estáticas spinning del mercado. Esta selección se hizo en base a las opiniones de los usuarios en internet y las recomendaciones de nuestros expertos en aparatos deportivos.
10. ONETWOFIT
«Ponte en forma y disfruta de una vida saludable gracias a esta bicicleta estática con miles de accesorios»
- Peso máximo: 125Kg
- Niveles de resistencia: 8
- Material: acero resistente
- Peso: 20kg
ONETWOFIT es una marca de equipos de fitness profesional que está aquí para ayudar a todos aquellos deportistas que no tienen tiempo suficiente para hacer todo lo que les gustaría y para aquellos que quieren tener una vida más saludable.
La marca OneTwoFit, cuenta con otros modelos de bicicletas como la OT212, cuyas características son muy similares, distinguiéndose principalmente por la pantalla led.
Frente al número 9 de nuestro top Jotoro X2, su principal ventaja es que cuenta con 8 niveles de resistencia para que puedas entrenar según lo que necesites en el momento.
Un volante de inercia de 20 kg proporciona una simulación realista de ciclismo de carretera. El impulso del volante más pesado mantiene la bicicleta estable y segura.
La pantalla LCD rastrea el tiempo, la velocidad, la distancia, la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas para ayudarlo a seguir su progreso.
El soporte para teléfono te permite practicar deportes y escuchar música al mismo tiempo. El botón de parada rápida garantiza la seguridad de los ejercicios.
El mango es ajustable y le permite ajustar la altura hacia arriba o hacia abajo para satisfacer las necesidades de diferentes personas. Los amplios asientos de cuero completamente ajustables permiten un fácil movimiento hacia adelante/atrás y hacia arriba/abajo.
El sillín es ajustable en altura y abraza el manillar para adaptarse a diferentes alturas o longitudes de hombros. Se pueden colocar pastillas de freno con resistencia a la fricción en el volante para crear resistencia.
Las ruedas de transporte dobles hacen que sea fácil de transportar y mover. Simplemente incline y gire para usar o almacenar.
Opiniones de la bicicleta estática ONETWOFIT:
- Francisco: Esta bicicleta estática me parece genial en relación calidad y precio.
- Vicente: Es de gran calidad. Todo muy bien.
- María: En casa estamos súper contentos con la compra de la bicicleta.
VENTAJAS
- Sencilla de mover y trasportar.
- Muy silenciosa gracias al sistema de bandas y freno magnético.
- Incluye ordenador con pantalla LCD.
DESVENTAJAS
- Aunque es sencilla de transportar, no es plegable.
- No sirve para pedalear de pie.
9. Joroto X2
«Haz deporte de manera eficiente y silenciosa para no molestar a tus familiares o compañeros de pisoe»
- Peso máximo: 140Kg
- Niveles de resistencia: 4
- Material: acero inoxidable
- Peso: 16kg
¡El sistema de freno magnético de esta bicicleta estática con 7 imánes garantiza un viaje real y silencioso!
En comparación con un gimnasio doméstico accionado por cadena.
El sistema de transmisión por correa sin mantenimiento garantiza un entrenamiento extremadamente estable y silencioso.
Esta bicicleta estática Joroto X2 es perfecta para los entrenamientos en casa.
Una transmisión por correa transfiere la potencia de los pedales a un volante cromado de 16 kg.
El sillín de la bicicleta estática es espacioso, transpirable y cómodo.
Gire la perilla del freno para ajustar continuamente la resistencia a su gusto. Si presiona con fuerza el botón del freno al final de una sesión de entrenamiento o en caso de emergencia, el volante frenará de inmediato.
Los pedales y empuñaduras antideslizantes garantizan un entrenamiento seguro sin resbalones. Cuando ajuste las correas, los pedales se ajustarán perfectamente a su pie.
Si desea guardar su bicicleta después de un entrenamiento, el proceso es fácil y rápido gracias a las ruedas de transporte incorporadas. Los 4 topes garantizan el ajuste de altura y un soporte seguro para la bicicleta incluso con un uso intensivo.
Cuenta con 4 niveles de resistencia menos que nuestro top 10 la ONETWOFIT, aunque en contrapartida, aguanta 15 Kg más de peso, siendo más versátil para todo tipo de personas.
Opiniones de la bicicleta estática Joroto X2:
- Cintiq: Transmite mucha estabilidad y además los pedales son muy suaves.
- MP: Los materiales son de gran calidad y me siento como en un pelotón.
- YouBOU: Lo que más me gusta es el asiento y el manillar regulable. Increíble.
VENTAJAS
- Manillar multi agarre
- Ruedas para el transporte
- Perilla de control de tensión
DESVENTAJAS
- Peso del producto alto
- Podría tener más niveles de ajuste
8.
«Cecotec vuelve a estar una vez más para ayudarte en tu día a día gracias a una de las bicicletas estáticas más completas actualmente»
- Peso máximo: 120Kg
- Niveles de resistencia: 4
- Material: metal de alta resistencia
- Peso: 18kg
La bicicleta más elegante de esta marca está frente a nosotros. Acabado con materiales plásticos y metálicos, preferiblemente de buena calidad.
Drumfit Indoor 7000 Magno mide 104 cm de largo, 57 cm de ancho y 112 cm de alto.
No es un modelo plegable, pero eso no es raro dado que la mayoría de las cañas giratorias están diseñadas para almacenarse en un lugar permanente en el hogar.
Pesa 33 kg y se puede mover con ruedas montadas en el marco delantero.
La principal fuerza a la que debe prestar atención (de ahí el nombre) es la resistencia magnética de la montura 7000 Magno.
A diferencia de todos los demás modelos de la marca, como la Extreme 25 o la Ultrafex 25, que genera arrastre por fricción.
El 7000 Magno tiene un sillín que se puede ajustar tanto vertical como horizontalmente para acercarlo al manillar, que es un sillín deportivo y suave.
Han actualizado la pantalla de los modelos anteriores, pero sigue siendo bastante simple y directa, aunque muestra los parámetros de entrenamiento más importantes: velocidad, tiempo, distancia, calorías quemadas y frecuencia cardíaca, determinados por los sensores.
Sus materiales son resistentes en el tiempo al igual que los de nuestro top 7 la Sportstech F-Bike X100-B con el fin de que sea una inversión a largo plazo beneficiosa para tu salud y tu bolsillo.
Nota: Puedes encontrar esta bici estática de Cecotec a un precio asequible
Opiniones de la bicicleta estática Cecotec Drumfit Mango 7000:
- Pacolmos: La compré porque en invierno no podía salir a montar en bici y me ha gustado mucho.
- Annie: Es una gran bicicleta. Mi marido está encantado.
- Pamela: Después de haber probado la bicicleta, estoy muy contenta con la compra.
VENTAJAS
- Sillín ajustable
- Actualización de la pantalla LED
- Se mueve a través de resistencia magnética
DESVENTAJAS
- No se puede plegar
- Solo 4 niveles de resistencia
7. Sportstech F-Bike X100-B
«Guarda esta bicicleta estática plegable en cualquier lugar de tu casa»
- Peso máximo: 100Kg
- Niveles de resistencia: 4
- Material: metal de alta resistencia
- Peso: 18kg
Fabricada por una de las marcas líderes en el mercado, el modelo X100-B de Sportstech está hecha para ser altamente plegable.
Permite realizar rutinas de bajo o alto impacto gracias al cuerpo en metal de resistencia para luego guardar con facilidad.
Tiene integrado un sistema de resistencia de doble banda con 4 niveles y freno magnético Stop and Go, que es más eficiente y silencioso.
El diseño alemán no solo es compacto, ya que soporta 100kg del usuario, y aunque soporta una gran cantidad, sigue siendo algo menor que la 7000 Magno, pudiendo resultar algo molesto para aquella gente con sobrepeso que quiera ejercitarse con ella.
Ejercitarte en ella será cómodo, viene con un sillín acolchado y ajustable, que se adapta a tu postura y evita lesiones de cualquier tipo.
Sus características son muy parecidas a otros modelos de la marca como puede ser la SPORTSTECH ES400, fabricada con los mismos materiales y contando ambas con un soporte para tu tablet con el que podrás entrenar mientras ves tu serie favorita.
Todo el apartado mecánico se integra con una pantalla que monitoriza tus variables vitales y de entrenamiento. En el panel LCD se muestra la velocidad, distancia, tiempo, pulsaciones e incluso las calorías quemadas.
Opiniones de la bicicleta estática Sportstech F-Bike X100-B:
- Gloria: Una amiga me la recomendó y la compré. Me encanta.
- Nicolás: La pantalla de la bicicleta te muestra todo tipo de datos. Es muy eficiente.
- Gonzalo: La he estado probando durante 7 meses y puedo decir que ha sido muy buena compra.
VENTAJAS
- Plegable y ligera al máximo para guardar y transportar.
- Muy silenciosa gracias al sistema de bandas y freno magnético.
- Incluye ordenador con pantalla LCD.
DESVENTAJAS
- Poca inercia en el volante.
- No sirve para pedalear de pie.
6. EVOLAND
«Cardio y fuerza unidos en una bicicleta estática plegable con un precio súper económico»
- Peso máximo: 100Kg
- Niveles de resistencia: 8
- Material: aluminio
- Peso: 20kg
Pensado para los amantes del fitness y la vida saludable, esta bicicleta estática plegable EVOLAND no solo permite hacer rutinas de cárdio sino también de fuerza, gracias a las pesas y bandas laterales del cuerpo.
Está fabricada en aluminio para soportar hasta 100kg de carga en cualquier posición del sillín ajustable.
Puedes configurar uno de los 8 niveles de resistencia con la manija y hacer un seguimiento de tu rendimiento en la pantalla LCD.
Ritmo cardiaco, tiempo, distancia y calorías quemadas.
A diferencia de Sportstech F-Bike X100-B que cuenta con tan solo 4 niveles de ejercicio, evoland puede configurar hasta 8 niveles de resistencia ofreciendo una mayor versatilidad a la h ora de llevar a cabo tus ejercicios.
Su otro modelo el Fitness S-Bike es mucho más simplificado que el de nuestro top. No tiene multifunción por lo que solo tendrás la opción de pedalear. Por otro lado, soporta 20 Kg más de peso y es algo más ligera, por lo que su movilidad será más fácil.
Su volante cuenta con una fuerza de 20kg. Puedes guardarla en cualquier rincón de casa luego del entrenamiento, plegada no mide más de 110 cm de alto y unos 45cm de ancho.
Los pedales tienen una correa de ajuste, para evitar que el pie se salga durante rutinas intensas. Cuenta con agarraderas en el sillín, para pedalear en vertical o ejercitar las extremidades superiores.
Opiniones de la bicicleta estática EVOLAND:
- Ignacio Tierno: Cumple su cometido. Es muy fácil de usarla.
- DMV: Me gusta las posibilidades que hay una vez montada.
- María: Creo que ha sido una compra perfecta.
VENTAJAS
- Es plegable y ligera para transportar.
- 3 modos diferentes para ejercitar el cuerpo.
- Incluye pantalla LCD.
DESVENTAJAS
- Volante de poca resistencia.
- Algo ruidoso al frenar.
5. ANCHER
«Compacta y plegable adaptada para toda la familia»
- Peso máximo: 120Kg
- Niveles de resistencia: 10
- Material: Metal resistente
- Peso: 19kg
Esta ANCHER es de construcción robusta y ergonómica que soporta una carga máxima de 120kg.
Se pliega con facilidad después de terminar la rutina de ejercicio, siendo fácil de mover gracias a los 19kg de peso y al diseño con rodillos inferiores.
El sillín es bastante cómodo en espuma PU, ideal para rutinas largas e intensas.
Puedes regularlo en 6 niveles según tu altura, ideal si mides entre 1.4 a 1.8 metros.
Trae una pantalla LCD y sensores para las manos que miden el ritmo cardiaco.
La estructura favorece el ejercicio erguido que protege a tu espalda y al igual que la EVOLAND contarás con un monitor que te enseñará tus estadísticas del entrenamiento y unos sensores de ritmo cardiaco en los mandos del volante para medir tu frecuencia.
Los niveles de resistencia se controlan con una perilla de 10 niveles, siendo una de las bicicletas más versátiles de nuestro top junto con la Profun Xbike y siendo una de las mejores de la marca, superando a otras como la Ancheer Spinning.
En el display, podrás visualizar variables como: tiempo, recorrido equivalente, calorías quemadas y las pulsaciones. Tiene soporte para una Tablet.
Opiniones de la bicicleta estática ANCHER:
- Daka: Me encanta esta bicicleta estática para hacer deporte en casa, no necesito más.
- Carlos: Creo que por su calidad tiene pinta de ser duradera.
- Mariam: Me gusta mucho que se pueda plegar y así no ocupa mucho espacio en casa.
VENTAJAS
- 10 niveles de resistencia magnética.
- Sillín ajustable en 6 posiciones.
- Pantalla LCD y sensores para seguimiento.
- Soporta hasta 120kg de carga.
DESVENTAJAS
- Soporta poca altura.
4. Trainer Alpine 8000
«La mejor bici estática para los profesionales del ciclismo»
- Peso máximo: 120Kg
- Niveles de resistencia: Continuo
- Material: Aluminio
- Peso: 25kg
Desde su diseño hasta los materiales, esta Trainer Alpine 8000 es una bicicleta estática de Ciclo Indoor con una inercia máxima en el volante de 25kg.
Es ideal para entrenamientos intensos ya que soporta hasta 120kg de peso y se recomienda para una altura máxima del usuario de 1.8 metros.
El sillín es similar al de una bicicleta y permite ser ajustado en altura para varios niveles.
El volante es de tipo U, integrado con los sensores de ritmo cardiaco, portavasos, monitor con pantalla LCD y un soporte especial para el móvil o la Tablet.
Su material de aluminio la hace más ligera que la anteriormente comentada ANCHEER, pesando tan solo 45 Kg y facilitando así su movilidad en caso de que la quieras cambiar de sitio o la quieras transportar.
Los pedales con tracción distribuida y correa ajustable, evitan que el pie se salga durante alguna rutina de spinning. La transmisión interna se ha diseñado para mantener un movimiento fluido, sin sonidos molestos y de resistencia ajustable gracias al pomo frontal.
Sus características son iguales a la de su modelo superior Trainer Alpine 8500, pero cuentan con una clara diferencia.
Este último modelo posee un sistema de absorción de impacto que consta de un balanceo que acompaña a tu movimiento cuando estés llevando a cabo una sesión de alto rendimiento.
Con todos los accesorios para personalizar tu entrenamiento, puedes trabajar piernas y abdomen en cada movimiento. Es una bicicleta estática para todos los niveles, optimizada para profesionales.
Opiniones de la bicicleta estática Trainer Alpine 8000:
- Aino: Es muy fácil de montar. Me gusta mucho.
- Luis: Esta bicicleta estática está muy bien y es bajita.
- Juan Carlos: Con esto en casa ya no me hace falta ir al gimnasio.
VENTAJAS
- Ajuste de resistencia continúo.
- Sillín cómodo y ajustable.
- Volante de alta inercia.
DESVENTAJAS
- Transmisión no magnética.
3. ISE SY-68
«El verdadero spinning profesional en casa»
- Peso máximo: 100Kg
- Niveles de resistencia: 8
- Material: Acero
- Peso: 27kg
Como toda herramienta para profesionales, tiene una construcción en acero inoxidable de categoría ISE especial para soportar hasta 100kg del usuario durante rutinas intensas de spinning.
El cuerpo incorpora unas prácticas ruedas en la zona inferior para trasladarlo con facilidad.
Gracias al sensor de pulso en las manijas cercanas al sillín, no solo puede monitorear el tiempo, distancia y calorías quemadas, sino también el ritmo cardiaco durante todo el entrenamiento en el panel LCD multifunción.
Si tu meta es mejorar la resistencia cardiovascular, entonces esta es tu bicicleta estática.
Los 8 niveles de resistencia aún siendo algo menores que los de la bicicleta estática ANCHER, permiten ajustar la transmisión a tu gusto dándote amplias posibilidades a la hora de ejercitarte. Favoreciendo el gasto calórico y la tonificación de las piernas.
Esta bicicleta no cuenta con ningún modelo anterior, aunque la marca si tiene otra serie de máquinas para hacer deporte como cintas para correr, remo…
Es considerada como la bici estática más silenciosa y cómoda. No hace nada de ruido gracias al freno magnético y el sillín acolchado con los pedales ajustables se antoja muy atractiva.
Opiniones de la bicicleta estática ISE SY-68:
- Radulfus: Me ha gustado mucho el servicio y es perfecta para una persona de 88 años.
- José: Además de barata es cómoda y fuerte.
- Ana: Solo puedo decir que me encanta.
VENTAJAS
- Cómoda para ejercicio suave e intenso.
- Medición de variables durante el entrenamiento.
- Fácil de transportar.
- Pedales ajustables y sillín reclinable.
DESVENTAJAS
- Sin soporte para móvil.
2. CS08 2WD
«Gran diseño con excelentes capacidades para entrenar»
- Peso máximo: 120Kg
- Niveles de resistencia: Continuo
- Material: Metal
- Peso: 40kg
Posee un marco de acero para soportar la gran inercia durante el ejercicio y una estructura optimizada en metal, con resistencia máxima de 120kg de peso por parte del usuario.
El sistema interno evita el ruido y la construcción mantiene la estabilidad cuando te ejercitas.
No tiene ajuste de resistencia a pasos como las bicicletas convencionales, la CS08 2WD cuenta con un ajuste infinito y de tipo continuo para que selecciones el nivel de exigencia que desees.
La velocidad excesiva no será un problema ya que incorpora frenos de emergencia, además aguanta 20 kilos más que el anterior modelo del top el ISE SY-68.
El sillín es una de sus armas secretas. Tiene un acolchado resistente y adaptable, ideal para largas sesiones de entrenamientos y una base ajustable en dos ejes. Selecciona la altura y cercanía que mejor se acomode a ti.
El volante tiene sensores para medir tus pulsaciones y una pantalla LCD que muestra todas las variables del entrenamiento.
Opiniones de la bicicleta estática CS08 2WD:
- Annais: La bicicleta no es nada ruidosa.
- Kimidoll: Es perfecta, estoy muy contenta con la compra.
- Zyka: Lo que más me ha gustado es lo fácil que es montarla.
VENTAJAS
- Silenciosa y suave.
- Mide las diferentes variables de tu entrenamiento.
- Tiene ruedas para llevar a cualquier lugar.
- Sillín y volante altamente ajustables.
DESVENTAJAS
- Pantalla LCD pequeña.
1. Profun Xbike
«Alta velocidad en sus pedales con ejercicio para la cintura»
- Peso máximo: 120Kg
- Niveles de resistencia: 10
- Material: Metal
- Peso: 22kg
Finalmente llegamos a nuestro Top 1, una bicicleta clásica pero innovadora con la que podrás disfrutar de un montón de ventajas a la hora de hacer ejercicio.
Esta Xbike Profun con diseño de marco reforzado, permite una gran inercia durante entrenamientos exigentes y soporta hasta 120kg de peso.
La resistencia se ajusta a cualquier cuerpo, 10 niveles que puedes seleccionar según la intensidad de la rutina. Tiene ajuste para el sillín en diferentes posiciones, de esta manera podrás elegir la posición que más se adapte a ti.
Con una inercia de 22Kg en el volante, más de 10 Kg mayor que la CS08 2WD, tendrás una sensación realista que te hará creer que estás montando en bici en el exterior.
Si lo que quieres es una bicicleta estática más asequible económicamente y con unas prestaciones parecidas, Profun cuenta con otro modelo con el que podrás implementar tu tableta para hacer ejercicios en línea.
La transmisión magnética es de sus puntos más fuertes. No solo la hace una bicicleta plegable silenciosa, sino también robusta ante exigencia abrupta durante los entrenamientos.
Es por completo portable. Con tan solo un movimiento ya habrás plegado todo el conjunto para guardarlo en cualquier rincón de casa. Un accesorio funcional y que llama la atención, es el disco para glúteos y caderas. No solo fortalece las piernas sino que marca la figura.
Opiniones de la bicicleta estática Profun Xbike:
- Carlos: Me gusta porque soporta bastante más peso que otras bicicletas estáticas.
- Andoni: Si la pliegas ocupa muy poco espacio y es perfecta para tenerla en casa.
- Miguel: Los pedales son muy suaves y lo que más me gusta son las 10 intensidades que incorpora.
VENTAJAS
- Con transmisión de energía magnética.
- Pantalla LCD con sensores para seguimiento.
- Hasta 10 niveles de ajuste.
DESVENTAJAS
- No sirve para pedalear de pie.
Comparativa mejores bicicletas estáticas
Espero que ahora tengas un poco más claro cuál es la bici estática que mejor se adapta a tus necesidades. Por si no lo tienes muy claro, aquí te dejamos una tabla comparativa, para que puedas comparar los diferentes modelos y aclararte un poco más para elegir la bicicleta estática que más se adapta a lo que necesitas.
Nota: Seguramente estés visualizando esta tabla con el móvil o la tablet, desliza con el dedo las columnas hacia la derecha para visualizarlas en su totalidad.
Nº | Modelo | Peso Máximo | Niveles de resistencia | Material | Peso | Para Mayores | Plegable | Precio |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 |  Onetwofit | 125 Kg | 8 | Acero resistente | 20 kg | No | No | |
9 |  Joroto X2 | 140 Kg | 4 | Acero inoxidable | 16 kg | No | No | |
8 |  7000 Magno | 120 Kg | 4 | Metal alta resistencia | 18 kg | No | No | |
7 |  F-Bike X100-B | 100 Kg | 4 | Metal | 18 kg | No | Sí | |
6 |  EVOLAND | 100 Kg | 8 | Aluminio | 20 kg | No | Sí | |
5 |  ANCHEER | 120 Kg | 10 | Metal | 19 kg | Sí | Sí | |
4 |  Trainer Alpine | 120 Kg | Continuo | Aluminio | 45 kg | No | No | |
3 |  ISE SY-68 |
| 8 | Acero | 27 kg | Sí | No | |
2 |  CS08 2WD |
| Continuo | Metal | 40 kg | No | No | |
1 |  Profun Xbike | 120 Kg | 10 | Metal | 22 kg | Sí | Sí |
Si todavía te quedan dudas, esperoamos que este video de las mejores bicicletas estáticas anteriormente citadas te sirva de ayuda.
Recomendaciones y opiniones de bicicletas estáticas
Basados en nuestra experiencia, hemos seleccionado las mejores bicicletas estáticas por categoría. Algunas destacan por su relación calidad precio y otras, por su funcionalidades añadidas.
Mejor bicicleta estática plegable: Sportstech ESX500
«Concentra tecnología y potencia para el entrenamiento perfecto»
- Peso máximo: 120Kg
- Niveles de resistencia: 16
- Material: Metal
- Peso: 32kg
Comenzamos fuerte con la ESX500 de Sportstech, ya que está pensada para el entrenamiento intensivo desde casa.
Su volante soporta hasta 12kg de inercia, incorpora 16 niveles de intensidad y el sistema de transmisión es de correa, optimizado para no necesitar mantenimiento.
Ideal si te gusta el entrenamiento asistido.
Incorpora un panel LCD a color de 5.5”, conectividad inalámbrica Bluetooth, soporte para Tablet y conexión por USB.
Puede monitorizar diferentes variables durante el entrenamiento, selecciona alguno de los 12 modos de entrenamiento incorporados en su ordenador y cambia el nivel de resistencia desde el panel de control frontal.
Si conectas una Tablet o Smartphone, puedes acceder a la App KINOMAP para guardar tus entrenamientos, descargar nuevas rutinas y reproducir contenido multimedia mientras te ejercitas.
Soporta un peso de carga máximo de 120kg y los frenos son de tipo magnéticos controlados por motor.
VENTAJAS
- Conectividad USB y Bluetooth.
- Pantalla LCD a color con modos de entrenamiento.
- Fácil de desplazar y plegable para guardar.
- 16 niveles de ajuste y frenos magnéticos.
DESVENTAJAS
- Coste elevado.
Mejor bicicleta estática calidad precio: Ultrasport F-Bike 150
«Calidad y buen precio para ejercitarse como un profesional con esta bicicleta estática plegable con respaldo»
- Peso máximo: 100Kg
- Niveles de resistencia: 8
- Material: Metal
- Peso: 18kg
Si quieres obtener lo mejor del mundo profesional pero sacrificando algunas funciones de conectividad y asistencia durante el entrenamiento, tienes que mirar esta F-Bike de Ultrasport.
Permite ajustar 8 niveles de resistencia y soporta un peso máximo del usuario de 100kg.
Gracias a la construcción del cuerpo y a su mecanismo de plegado, es la bicicleta estática calidad precio con mejores prestaciones que puedes comprar.
Las correas de los pedales y su superficie antideslizante, hacen que el ejercicio sea suave y constante.
El sillín además de ser cómodo para largas rutinas de entrenamiento, incorpora una manija para el ajuste de su altura entre 78 y 86cm de alto.
El volante tiene integrado una pantalla LCD que hace posible el seguimiento de las variables del entrenamiento.
Además, cuenta con sensores para medir las pulsaciones y el ritmo cardiaco ofreciendo información extra sobre tu rendimiento.
VENTAJAS
- Pantalla LCD para seguimiento de variables.
- Sensores para la medición del ritmo cardiaco.
- Modelo plegable y con ruedas para guardar.
- 8 niveles de ajuste.
DESVENTAJAS
- No tiene frenos de emergencia.
- Sin soporte para la Tablet.
Mejor bicicleta estática spinning: ISE SY-7005-1
«Estructura balanceada especializada para el spinning»
- Peso máximo: 120Kg
- Niveles de resistencia: 5
- Material: Metal
- Peso: 30kg
Si estas en búsqueda de la mejor bicicleta estática para spinning, el modelo SY-7005-1 de ISE es para ti.
La construcción del cuerpo es en aluminio ligero y resistente, con arcos en su base que distribuyen de manera uniforme el peso en todo momento.
Soporta un peso máximo de 120kg durante rutinas intensas, que junto a los 5 niveles de resistencia es una opción ideal para hacer que las rutinas evolucionen en intensidad.
El mecanismo de giro interno está conectado con cinturón, haciendo al movimiento suave y fluido.
La rueda es la característica más resaltante. Combinada con el volante, la inercia total del conjunto llega a los 10kg, sin vibraciones ni en los momentos de mayor exigencia y velocidad. Los pedales son profesionales, tienen superficie antideslizante y ajuste para seguridad.
Por último, incorpora una pantalla LCD con 6 funciones de monitoreo diferentes que junto a los sensores de ritmo cardiaco en los manillares, puedes conocer en todo momento el rendimiento que está dando tu cuerpo.
VENTAJAS
- Construcción con base reforzada.
- Pantalla LCD con sensores para medición.
- Giro estabilizado y sin ruido.
- 5 niveles de ajuste.
DESVENTAJAS
- Sin frenos magnéticos.
Mejor bici estática barata: SMARTFIT 100
«Buena calidad y alta potencia por un bajo precio»
- Peso máximo: 100Kg
- Niveles de resistencia: Continuo
- Material: Metal
- Peso: 16kg
Encontrar bicicletas estáticas plegables de buena calidad en internet es difícil pero no imposible, si quieres mantenerte en forma sin gastar demasiado dinero, entonces SMARTFIT 100 es la alternativa para ti.
Su estructura está fabricada en metal, con una capa externa protectora negra que combina con el estilo de la bicicleta.
El cuerpo es totalmente compacto y plegable para ser guardado en cualquier rincón del hogar.
Cuenta con un sillín ajustable en altura, de acolchado cómodo y perfecto si mides menos de 1.85m.
La perilla de resistencia es continua y el ajuste se realiza por correa, puede ser más ruidoso pero da un buen resultado cuando mientras pedaleas.
La pantalla LCD funciona a baterías y da la posibilidad de controlar el tiempo, la distancia recorrida, velocidad y calorías quemadas durante el entrenamiento. Es una excelente opción para dar movilidad a las piernas, como para entrenar fuerza y resistencia en ella.
VENTAJAS
- Estructura ergonómica y plegable.
- Pedales con correa ajustable.
- Sillín cómodo ajustable.
- Ligero y con ruedas para transportar.
DESVENTAJAS
- Sin sensor para pulsaciones.
- Cantidad de ejercicios limitado.
Cómo elegir la mejor bicicleta estática spinning
Antes de comprar la mejor bicicleta estática, debes tener en cuenta una serie de factores para que la bici se adapte a tus necesidades.
Aunque son equipos hechos para la movilidad y el ejercicio, algunas están optimizadas para el alto rendimiento, hacer spinning o el ejercicio moderado en casa.
Por lo general, suele rondar los 100 a 120kg pero si necesitas mayor soporte, debes seleccionar una que se encuentre por encima de tu peso.
Un aspecto que determina la resistencia de la bici es el material. Las de mejor calidad están hechas de acero o aluminio ¿Cuándo seleccionar uno u otro? Depende si quieres que sea plegable.
El peso de la bici estática aumentará si escoges una de acero, soportara los movimientos rápidos y será robusta pero no será plegable. Las fabricadas en aluminio son más ligeras, pueden transportarse y plegarse pero valen para el ejercicio moderado.
Los niveles de resistencia permitirán ajustar la exigencia del ejercicio. Pueden ser por pasos (5, 8, 10 y 16 más comúnmente) o continuo para apretar a un nivel especifico.
El mecanismo de resistencia puede ser por correa o magnético. La correa será más económica, pero hará más ruido, mientras que el magnético será más costoso pero es silencioso.
Si buscas mantener un precio ajustado, el mecanismo de correa es buena elección. Por el contrario, si quieres algo Premium una bicicleta estática de acero, con 16 pasos y mecanismo magnético es lo que estas necesitando.
Ventajas de una bici estática
Comprar una bicicleta estática tiene más ventajas de las que muchos creen. En principio, al igual que las cintas de correr te permitirá hacer ejercicio desde casa. No es solo beneficioso por el tema de la pandemia, sino porque puedes ver tele, mirar el móvil o continuar con el trabajo mientras estás en ella.
De todas las actividades con mayor quema calórica para adelgazar, utilizar la bici estática es la segunda con mejores resultados según numerosos estudios. No solo facilita la pérdida de peso, sino que tonifica y fortalece las extremidades gracias a los niveles de resistencia ajustables.
La bicicleta estática no se limita al pedaleo con resistencia. Los modelos especiales para Spinning permiten hacer deporte en casa, incorporando aplicaciones móviles con rutinas de ciclismo de montaña y entrenamientos de spinning para alta intensidad.
Si tu propósito es el reacondicionamiento físico después de una lesión, entonces querrás saber cómo puedes recuperarte en menos tiempo con una bici estática. Los modelos elípticos, reclinables y plegables son ideales para hernia discal.
La posición ajustable del sillín, la comodidad del acolchado y el ajuste de resistencia, ayudarán a que completes las rutinas para recobrar la movilidad. Lo mejor, es que no comprometen los músculos cercanos a la lesión, como tampoco hay posibilidad de accidentes secundarios, cosa que sí sucede con otras terapias.
Además de ser un dispositivo perfecto para el fitness y la recuperación acelerada, es una de las mejores elecciones para principiantes. Puedes comenzar con una bicicleta estática plegable barata como las que vimos antes, e incrementar la resistencia y capacidad pulmonar a tu ritmo.
Por último, si quieres recobrar la fuerza y movilidad en las extremidades inferiores una bicicleta estática es una excelente opción para mayores. El ejercicio a tu ritmo, desde casa y con baja intensidad para mejorar la circulación, disminuir la fatiga y recobrar la energía es posible si compras una bici estática plegable.
¿Qué tipos de bicicletas fijas hay?
Después de ver los diferentes modelos de bicicletas estáticas en nuestro ranking, explicaremos los tipos que existen.
Magnéticas
Son bicicletas basadas en una resistencia magnética en lugar de una mecánica.
Se considera el mecanismo de resistencia más nuevo y con mejores prestaciones del mercado actual.
En lugar de que la resistencia sea por fricción o contacto directo, son un par de imanes que se posicionan a los lados del disco giratorio accionado por los pedales.
Al variar la distancia entre los imanes y el disco, se aumenta o disminuye la fuerza de atracción, variando de la misma forma la resistencia al pedaleo.
Se considera el mejor mecanismo para bicicletas estáticas, porque eliminan los problemas inherentes de aquellas que usan correa o fricción. No necesitan mantenimiento, son muy silenciosas y el sistema en general es a prueba de todo.
Algunas bicicletas estáticas combinan la resistencia por fricción junto al freno magnético. Es más eficaz que el freno convencional ya que la fuerza de atracción abrupta hace que el frenado sea rápido. Muchas veces se les denomina como frenado de emergencia por su rapidez.
¿Inconveniente? Ya que es una tecnología “nueva”, la incorporan modelos Premium que pueden llegar a ser caros, pero puesto en una balanza el precio contra la durabilidad y el mantenimiento casi nulo, claro que vale la pena.
Silenciosas
Si has montado alguna bicicleta estática con algún tiempo de uso, te habrás dado cuenta del ruido que pueden llegar a tener.
Una solución definitiva a esto, es optar por una bicicleta estática silenciosa.
Se denominan así, ya que el mecanismo con el que están fabricadas es de bajo ruido.
En parte, porque los materiales del sistema de resistencia son de alta duración, por un correcto diseño del disco giratorio y un balance perfecto en el eje y la estructura de la bici estática.
Existen diferentes mecanismos de resistencia, los hay mecánicos y magnéticos. Las bicicletas estáticas con resistencia mecánica suelen ser por disco de inercia, ventilador o fricción, mientras que las magnéticas las hay de un solo tipo y varía la construcción de acuerdo al fabricante.
Las bicis por fricción bien diseñadas y las magnéticas son de las más silenciosas, llegando al punto de ser inaudibles incluso a altas velocidades, pero manteniendo la exigencia en la rueda. Por el contrario, las que más ruido hacen son las de ventilador, ya que la resistencia la crea el aire.
¿Cuál comprar? Depende del dinero que tengas y de tu finalidad. Lo más recomendado por expertos del mundo fitness, es optar por una silenciosa.
Con respaldo
No solo es importante la resistencia y el nivel de ruido, también debes cuidar tu zona lumbar de posibles lesiones al ejercitarte.
Las bicicletas estáticas con respaldo son una gran elección para el ejercicio con confort y comodidad.
Este tipo de bicis se recomiendan a quienes hayan sufrido lesiones, realicen rutinas de cárdio largas o prefieran un respaldo cómodo a la hora de hacer ejercicio.
El sillín puede ajustarse en altura y cercanía a los pedales para que la distancia sea adecuada para ti.
Números gimnasios profesionales y entrenadores de talla internacional prefieren este tipo de bicicletas estáticas. La razón principal, es porque ayudan a concentrar gran parte de la potencia del entrenamiento en las piernas sin comprometer la espalda en el proceso.
Además, ayudan a corregir la mala postura durante los entrenamientos y será tu opción número uno si estas realizando entrenamientos después de una lesión en la espalda baja. Lo mejor, muchas bicicletas para alta velocidad incorporan sillín extraíble dando la posibilidad de tener un dispositivo multipropósito, para rutinas de spinning intenso o unos largos minutos de cardio.
¿Cuál es el mejor respaldo? Los que tienen acolchado en el asiento y el respaldar, con la posibilidad de ajustar la posición del sillín a tu gusto.
Plegables
Cuando hay poco espacio en casa o el uso de la bicicleta estática será eventual, entonces necesitas una bicicleta estática plegable para bajar de peso.
Son bicicletas adaptadas en su estructura, para plegarse y guardarlas en cualquier rincón.
Mantienen el resto de características que las demás bicicletas estáticas. Cuentan con pedales ajustables, resistencia variable y sillín, pero especializadas para ocupar poco espacio después de usar.
Otra ventaja asociada a ellas, es lo ligeras que son. Pueden cargarse con una mano o empujarse por el suelo con ayuda de ruedas incorporadas en la zona inferior de su estructura. La mayoría tiene un sillín ajustable en altura para que pedalees con la mayor comodidad.
El sistema de plegado es fácil de accionar y la estructura está optimizada para soportar el mismo peso que una bicicleta estática que no es plegable. Los materiales de construcción suelen ser aluminio o acero al carbón haciéndolas ligeras y robustas a la vez.
¿Son muy compactas? Tanto, que las puedes colocar dentro de un armario o cualquier esquina y no te enterarás de que está allí. Se recomiendan para apartamentos pequeños o si el espacio en casa ya es reducido. No tendrás una máquina en medio de la sala en todo momento.
Mejores Marcas de bicicletas estáticas
Tras haberos presentado los tipos de bicicletas estáticas, aquí os dejamos un resumen de las mejores marcas para comprar bicicletas estáticas y aclararos las dudas que tengáis sobre cuál es la mejor marca
Ultrasport
Es una marca de origen Alemana que diseña y fabrica artículos para el deporte al aire libre y dentro del hogar.
La gran calidad y desempeño de sus productos, le ha permitido mantenerse en la vanguardia del mercado europeo durante muchos años, especialmente en España donde es el líder indiscutible en artículos para hacer deporte.
Ultrasport ha innovado en diferentes sectores del deporte, contando con diferentes departamentos como: Running, Ciclismo, Trampolines, Ropa y Accesorios y Fitness, destacando en este último sector con su variedad de bicicletas estáticas.
Ha sido conocida todo este tiempo por la combinación de buenos materiales y el diseño impecable, para mantener altos estándares a un precio bajo. Las bicicletas estáticas que brinda Ultrasport van dirigidas a todos los sectores del mercado.
Desde equipo especializado para spinning y entrenamientos a altas velocidades hasta las opciones más compactas, con capacidad para plegarse, ideales para quiénes necesitan mejorar su condición física sin tener que salir de casa.
Entre las opciones de bicicletas estáticas que tiene Ultrasport para ti, el rango de precios no llega a superar los 200€. Si tenemos en cuenta la calidad de los productos, ninguna otra marca será capaz de igualarse a ella en temas de calidad/precio.
Evoland
Es una marca de origen Chino y la que mejor crecimiento en el sector del deporte y el mundo fitness ha presentado estos últimos años.
Su principal motivación: llevar a todos los Españoles productos accesibles y de calidad para mantenerse en forma.
Se definen como una empresa comprometida con el crecimiento y la innovación en el mercado deportivo, ofreciendo no solo gran calidad, buenos materiales y diseños profesionales sino también una amplia gama de productos con un alto nivel tecnológico.
Evoland ha hecho evolucionar en gran medida al sector de las bicicletas estáticas, incorporando estructuras rediseñadas y creando nuevas aleaciones para que las bicis sean más resistentes y ligeras, manteniendo precios que han hecho retroceder a la competencia.
¿Su mayor fuerte? Las bicicletas estáticas plegables. Un nicho que tienen dominado en un 35% no solo por sus precios, sino por la tecnología con la que acompañan a cada uno de sus productos.
Los niveles de resistencia, los sillines ultra cómodos y cada detalle en sus bicicletas estáticas ha conformado una amplia red de clientes satisfechos en toda Asia, Europa y américa. ¿Cuál es el rango de precios de Evoland? Puedes acceder a una de sus bicicletas estáticas por menos de 190€.
Sporstech
De origen Alemán, Sporstech nació en Berlín como un proyecto para crear productos fitness exclusivos y de alto rendimiento.
En la actualidad, no solo fabrican equipos para el hogar, sino también equipamiento electrónico para mantenerte en forma al aire libre con mayor seguridad.
Aunque conservan su sede principal en Berlin, Sporstech tiene presencia en una gran cantidad de países, destacando principalmente en el mercado Europeo en lo que ellos denominan “la reconquista del mercado electrónico del fitness”.
Su esquema de trabajo no solo se centra en la alta calidad de los productos, sino en cómo se sienten los clientes y la experiencia que brindan sus herramientas para el deporte y la composición corporal.
Aunque fabrican equipamiento para fitness profesional, Sportstech también ha dirigido sus esfuerzos al sector del hogar. Para quienes están muy ocupados, para quienes prefieren la seguridad de su hogar y para los usuarios de mayor edad que desean mantener la vitalidad en su cuerpo.
Las bicicletas estáticas de Sportstech se venden en diferentes gamas. Algunas para cubrir todas las necesidades de conectividad, resistencia, seguimiento y confort, junto a un grupo centrado en mantener calidad y precio inclusivos.
Puedes encontrar bicicletas estáticas de Sportstech por menos de 200€, reservando precios mayores para sus modelos Premium.
ISE
Es una empresa Francesa fundada en octubre del 2017.
ISE se destaca por el estilo y buen diseño con el que impregnan a todos sus productos, esto no es más que el resultado de aplicar en el trabajo que hacen día a día, el significado que ellos quieren dar a su marca “inspiración con salud y estética”.
No es solo el diseño por el que resaltan sus herramientas deportivas, el precio es un aspecto que cuidan en cada parte del proceso. Su ambición principal, es ayudar a su clientela a mantenerse en forma y conservar la salud con precios competitivos y accesibles para todos.
El equipamiento deportivo y para fitness que ofrecen es muy amplio, pero sin dudas sus bicicletas estáticas para spinning y entrenamientos de alto impacto resaltan de entre el resto.
Cuentan con diferentes modelos entre las que destacan: plegables, elípticas, para spinning y con conectividad inalámbrica, soporte multimedia y seguimiento activo del entrenamiento.
¿Son muy económicas? Al punto en el que se pueden conseguir bicicletas estáticas de ISE por menos de 160€ y otros modelos que combinan diferentes cualidades por menos de 400€. Hasta en la gama alta de bicicletas estáticas para quemar grasa, son la mejor opción.
Preguntas Frecuentes
Estas son las cuestiones más preguntadas entre los usuarios interesados en hacerse con una bici estática plegable.
¿Qué es mejor, bicicleta estática o elíptica?
Las bicicletas estáticas son mejores para quemar calorías a diferentes intensidades y fortalecer las piernas en el proceso.
Son la opción ideal para principiantes y un complemento en usuarios avanzados combinando alta resistencia con rutinas de spinning.
Una elíptica potencia el ejercicio cardiovascular al involucrar glúteos, abdomen y brazos.
Demanda mayor energía y no es recomendado para usuarios principiantes. Tampoco se pueden realizar rutinas de spinning en ellas.
Una bicicleta estática es mejor opción que una elíptica, gracias a que se adapta a cualquier usuario y son flexibles en términos de poder combinar rutinas y ejercicios, añadiendo carga al resto de músculos.
¿Qué es mejor, bicicleta estática o cinta de correr?
Las cintas de correr son consideradas una forma sencilla de quemar calorías. Los modelos más avanzados permiten simular levantamiento y desniveles en la cinta, agregando trabajo a la rutina para una quema de calorías más eficaz.
Con una bicicleta estática, se puede aumentar la resistencia al gusto en los pedales para acelerar el gasto calórico y fortalecer las piernas en el proceso.
Aunque algunos prefieren correr, la verdad es que una bicicleta estática es más económica que una cinta de correr de la misma calidad, ofrece resultados similares y permite que personas mayores o en rehabilitación las usen sin mayor peligro.
¿Qué es mejor, bicicleta estática o spinning?
Una bicicleta para spinning es como una versión mejorada de la bicicleta estática.
Permite que el usuario configura una resistencia y pedalee a su gusto, además de combinar ejercicios de fuerza con rutinas de HIT para trabajar diferentes zonas del cuerpo y simular condiciones montañosas.
Las de tipo estática solo tienen una opción para variar la resistencia y aunque permiten aumentar el esfuerzo durante el entrenamiento el impacto no se acerca a lo que puede ofrecer una bici para spinning.
La bicicleta spinning es mejor en cuanto a prestaciones, resistencia y funcionalidad, pero con un precio en muchas ocasiones superior.
¿Qué es mejor, bicicleta estática o correr?
Salir a correr no es una idea que entusiasme a la mayoría de los consumidores. En las épocas actuales es casi imposible por el tema de la pandemia ya que muchas plazas, calles y parques se encuentran cerrados por este motivo.
Con una bicicleta estática puedes ejercitarte desde casa, a tu propio ritmo y mientras miras la tele o te mantienes conectado o conectada al móvil. Hay modelos especiales con sillín ajustable y otros que son plegables para que no tengas que sacrificar espacio en tu habitación.
Una bicicleta estática como la Sportstech ESX500 tiene buenas especificaciones, alta resistencia y es adaptable para cualquier físico.
¿Qué es mejor bicicleta estática o andar?
Al igual que salir a correr, andar implica salir de casa. Entre la incomodidad que esto puede generar y la movilidad limitada por la pandemia, no permitirán que mantengas un ritmo constante en tu entrenamiento, resultando en la poca eficiencia de la rutina.
Las bicicletas estáticas se ajustan para lograr la resistencia que desees, similar a andar o mayor para cuando avanzas después de montarlas día tras día. Puedes plegarlas y guardarlas con facilidad, accediendo a modelos ligeros como la F-Bike X100-B que con una sola mano la podrás poner en su lugar.
La mejor opción sin alguna duda, es una bicicleta estática en casa.
¿Cuándo es mejor hacer bicicleta estática?
Las rutinas para quemar grasa son mejores por la mañana y en ayunas. Ya que aprovechan el estado acelerado del metabolismo y la ausencia de alimentos en el estómago para un mejor rendimiento.
Ya que las actividades que se realizan sobre una bicicleta estática son para quemar grasa, el momento ideal para ejecutarlas es temprano por la mañana. Esto no limita a cualquier otra hora del día, pues para que el ejercicio se mantenga en el tiempo debes hacerlo ameno y divertido.
El mejor momento será al despertar pero si no puedes, intenta mantener un espacio de 4 a 6 horas desde la última comida.
Siempre he sido de entrenar en casa por eso me encantan las bicis estáticas, muy bueno este articulo muy esclarecedor. Yo prefiero las bicicletas de la marca LABGREY, pues es un modelo hecho con materiales de calidad, con buenas prestaciones y pensado para poder entrenar diariamente.
Después de un buen entrenamiento en bici me encanta relajar los músculos en mi plataforma vibratoria.